2月のまとめ記事−Apple Watchでダイエット計画

こんにちは、Yotchanです。

今月も本日で最終日ということで恒例の1ヶ月の振り返りをしていきたいと思います。

NW-ZX507を購入

久しぶりに大きな買い物をしました。

こちらのWalkmanは定価8万円のハイエンドストリーミングウォークマンです。

前々から欲しいなと思っていたのですが後述のダイエット計画の発動に伴ってモチベーション維持のために購入しました。

Apple Musicなどのストリーミング音楽が素人でもわかるレベルで音質が良くなるので最近購入した中で一番満足度の高いガジェットになりました。

Apple Watchでダイエット計画

健康診断でついにBMIが25を超えていることが発覚して流石にまずいと思ってウォーキングを始めることにしました。

それに伴って一日に目標とする消費カロリーの設定が気になったので計算し、Apple Watchのアクティビティに反映させました。

ダイエットの進捗はまた後日記事にて報告しようと思っていますが現在はこんな感じです。

2/8日がダイエットの開始日で74.5kgあった体重が2/25日現在では73.1kgになりました。

1.4kgは誤差といえば誤差なのでできれば72kgを近日中に下回りたいなと思っています。

適正体重の64kgまでの道のりは長い・・・。

ウォーキング以外にも朝食をプロテインに置き換えることで糖質を抑えたりと食事面も見直すようになりました。

私は朝食を食べないことの方が多かったので脂肪がつきやすい体質になっているようなので毎朝プロテインを飲むようにしています。

抹茶やらミックスベリーやらショコラやらと味がかなり美味しいのでダイエットというよりはもはやパンよりも美味しいので気に入っています。

価格だけがネックですね。

1食単価240円はつらい。

健康はお金がかかりますね・・・。

記事のリライト

思い立って昨年執筆した記事をリライトしました。

私が愛用しているApple製品の使い分けを紹介するといった主旨の記事なのですが、1年間で端末が総入れ替えに近いレベルで変わっていたので現状のものに更新しました。

入れ替えた製品

  • iPhone XS Max →12 Pro Max
  • iPhone 6s Plus →8 Plus
  • iPhone 6s →iPhone X → 11 Pro
  • MacBook Air 2019 → M1 Air
  • iPad Pro 11 2018 → iPad Pro 11 2020
  • iPad mini 5 Wifi → mini 5 Cellular

新規購入した製品

  • Apple Watch Series 4
  • iPad Pro 12.9 3rd → iPad Pro 12.9 4th
  • AirPods Pro

昨年から継続して使用している製品がMacBook Pro 15とApple Watch Series5とApple TV4Kしかないという頭のおかしい散財をしていたことを改めて思い知らされました。

iPad Pro 12.9なんて第三世代を買い足して1ヶ月で第四世代に乗り換えましたからね。

ルームツアー

昨年1年間で進化したのはApple製品だけではありません。

私のデスク環境も大きく進化していることに気づきました。

Apple製品同様に生き残っているモノはほとんどありませんでした。

今年は流石にもうお金がないので自重します。

(といいつつなけなしのお金でZX507を買った人。)

コロナのせいで内勤が続いて日当が減ったり決算賞与の支給がされなかったりで年収が手取りで60万円ぐらい減ったのでつらい。

妻も娘も養わねばなので物欲コントロールが今年のテーマになりそうです。

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